ПРОФИЛАКТИКА МИОПИИ У ШКОЛЬНИКОВ

Профилактика миопии у школьников-

Миопия у школьников – бич современности. По итогам Всероссийской диспансеризации заболеваемость детей и .serp-item__passage{color:#} Методы профилактики миопии у школьников. Забота о здоровье глаз ваших детей, лечение и замедление роста близорукости не только помогут ребенку жить. Рекомендации по профилактике близорукости у школьников. Упражнения и гимнастика для глаз, способствующие профилактике и коррекции миопии. Лечение близорукости в Москве, +7 () Профилактика близорукости у детей. Близорукость, выявленную у детей школьного возраста, называют школьной.  Близорукость - это дефект (аномалия рефракции) зрения, при котором изображение формируется не на сетчатке глаза, а.

Профилактика миопии у школьников - Профилактика близорукости

Профилактика миопии у школьников-В профилактика миопии у школьников родителям Профилактика близорукости. Рекомендации для родителей и учителей общеобразовательных школ. В подавляющем большинстве случаев близорукость развивается в детском и юношеском возрасте, ограничивая профессиональную пригодность молодого человека. Таким образом, проблема близорукости имеет не только медицинское, но и социальное значение, поэтому привлекает внимание не только врачей, но и педагогов, призванных перейти на источник большую роль в деле профилактики близорукости в школе.

Таким образом, близорукость развивается впервые два десятилетия жизни, что связано с периодом роста и формирования глазного яблока как оптической системы под влиянием условий жизни и зрительной профилактики миопии у школьников. Влияние интенсивности зрительной нагрузки в сочетании с малоподвижным образом жизни и недостаточностью освещенности подтверждается большой распространенностью близорукости в городских условиях и северных широтах. Лечебные и профилактические мероприятия при близорукости. Основное средство исправления школьной близорукости - очковая коррекция. Рассеивающая линза минусовая придает лучам расходящееся направление и собирает их в центре сетчатки.

Острота зрения вдаль повышается до нормы. При близорукости слабой степени и остроте зрения не ниже 0,5 на лучше видящем глазу очками можно пользоваться только при необходимости четко видеть вдаль, снимая их при чтении, письме, рисовании и играх с мелкими предметами на столе. При более высокой степени близорукости и снижении профилактики миопии у школьников зрения до 0,4 и ниже рекомендуется постоянное ношение очков. При высокой степени профилактики миопии у школьников, особенно при разной степени правого и левого глаза и близоруком астигматизме, целесообразно пользоваться контактными линзами. Главная задача всех лечебных мероприятий - приостановить или замедлить прогрессирование близорукости.

Для этой цели разработаны специальные тренирующие упражнения, усиливающие аккомодацию, некоторые из которых легко проводить в домашних условиях см. Несмотря на то, что механизм развития близорукости окончательно не выяснен, практический опыт показывает, что проведение ряда мер оздоровительных мероприятий, рациональных условий зрительной профилактики миопии у школьников, упорядочения режима дня, своевременной и правильной оптической профилактики миопии у школьниковможно заметно снизить число близоруких людей и у значительной части их предупредить или замедлить ее прогрессирование.

Основу профилактики близорукости составляют укрепление здоровья и нормальное физическое развитие ребенка. Общие мероприятия должны быть направлены на борьбу с гиподинамией, "кабинетным" образом жизни, особенно в школьном возрасте. Следует стремиться к возможно большему пребыванию детей на свежем воздухе, к нормальному развитию их костно-мышечного аппарата. Повышение уровня физической активности, систематические занятия физической культурой имеют особое значение для профилактик миопии у школьников городских школ и особенно специализированных, где зрительная нагрузка значительна. Важным звеном профилактики близорукости является предупреждение и своевременное лечение острых и хронических заболеваний хронических тонзиллитов, кариеса зубов, ревматизма и др.

Клиническими исследованиями обнаружено, что близорукость в детском возрасте часто начинает развиваться после инфекционных заболеваний. Этот общеизвестный факт говорит о наличии определенной связи развития близорукости со сдвигами в общем, состоянии организма при https://o2cocktail.ru/reanimatologiya/ekaterina-ortodont.php его во время заболевания. Мышечное равновесие глаз и аккомодационная профилактика миопии у школьников зависят от общего состояния организма. Профилактика зрительного утомления. Профилактика зрительного утомления заключается, прежде всего, в создании наиболее благоприятных условий зрительной работы, исключающих возможность быстрого утомления глаз и необходимости приближения к ним книги или тетради.

Большое значение в этом отношении имеет правильное о достаточное освещение класса и рабочего места школьника. Естественная освещенность рабочих мест в классе не бывает одинаковой, она зависит от расстояния до светонесущей стены стена с окнами. В третьем от окон ряду в пасмурную погоду даже при использовании искусственного освещения света может быть недостаточно. Отсюда необходимо в течение года пересаживать учащихся. Гигиенические требования к освещению: Равномерное распределение яркости в поле зрения. Отсутствие слепящего действия от источника света. Отсутствие резких теней в поле зрения.

Дневной свет должен проникать в классное помещение беспрепятственно, для этого оконные стекла читать больше содержать в чистоте, на подоконниках не должно быть ветвистых комнатных растений, наглядных пособий. Для устранения слепящего действия профилактик миопии у школьников солнечных лучей используют шторы светлых тонов или жалюзи. Естественная освещенность в классе зависит не только от прямого света, но и от отраженного от потолка и профилактик миопии у школьников.

Удельный вес последнего весьма значителен, поэтому качеству отражающих свет поверхностей следует уделять большое внимание. Окрашенные поверхности должны быть обязательно матовыми во избежание блескости. Если естественного света недостаточно, используют смешанное освещение. Мнение о том, что смешанное освещение вредно неверно. Смешанное освещение лучше, чем одно искусственное. Освещенность профилактики миопии у школьников парты в классе должна быть не ниже люкс. Люминесцентные профилактики миопии у школьников имеют ряд преимуществ: малая яркость, мягкий ровный свет, спектр, близкий в видимой его части к дневному.

Люминесцентные лампы не только создают хорошее освещение, но и позволяют обогатить световой поток биологически активным ультрафиолетовым излучением. Очень важна профилактика миопии у школьников миопии у школьников равномерности освещения отношение наименьшей освещенности наибольшей в пределах рабочей поверхности. Большая разница в яркости на рабочей поверхности, а также различия в яркости рабочей поверхности и окружающего поля приводит к снижению посмотреть еще работоспособности. Тексты, рисунки, наглядные пособия должны достаточно контрастировать с фоном бумагой, классной доской, поверхностью, на которой они демонстрируются. Бумага, на которой пишут, не должна быть глянцевой.

С гигиенической точки зрения нежелательна блескость - свойство светящихся поверхностей оказывать слепящее действие. Блескость возникает, когда источник света находится в поле зрения или отражается от видимых поверхностей полированные классные доски и поверхности парт. Влияние блескости аналогично воздействию неравномерной яркости. Для устранения блескости светильник располагают на профилактике миопии у школьников, при которой прямые лучи не попадают. Тени в профилактике миопии у школьников зрения чаще всего возникают при неправильной посадке во время выполнения зрительной работы. Для правильной профилактики миопии у школьников рабочего места школьника в домашних условиях необходимо, чтобы свет падал сверху и слева - тень от правой руки не должна попадать на текст.

Местное освещение обеспечивается настольной лампой не менее 60 ватт с непрозрачным абажуром. Если приготовление уроков происходит днем при естественном освещении, стол должен стоять у окна, чтобы свет падал слева. Правила профилактики профилактики миопии у школьников у школьников хороший анализы перед удалением аденоидов у детей где время письма и чтения. Важным спермограммы ижевск анализ зрительного утомления и близорукости является правильное положение тела учащегося во время занятий. Обычно правильная посадка вырабатывается уже в младших классах. Сидеть надо так: спина прямая, голова слегка наклонена, плечи на одном уровне, поясница опирается на спинку стула.

Между грудью и краем стола должно быть небольшое расстояние, для чего передний край сиденья задвигают за край стола или парты. Оптимальное расстояние для объекта зрительной работы см. Нередко учащиеся сокращают это расстояние, что благоприятствует развитию или прогрессированию близорукости. Если это связано с недостаточностью зрения приближаясь к объекту различения, ребенок пытается увеличить егонеобходимо назначение корригирующих очков. Иногда приближение глаз к книге или тетради обусловлено утомлением мышц шеи и спины, поддерживающих голову. Рекомендуется с раннего возраста вырабатывать у детей правильную посадку. Это создаст необходимые условия для выполнения школьной работы письма, чтения, рисования и др.

Во избежание привычки приближать глаза к тексту, кроме устранения объективных причин требуется, чтобы учащиеся были под контролем старших в отношении правильной посадки во время чтения и письма, как в классе, так и дома. В значительной мере правильная посадка зависит от устройства мебели о соответствия ее росту ребенка. Рост, см Высота сидения над полом, см Высота стола над полом, см

0 thoughts on “ПРОФИЛАКТИКА МИОПИИ У ШКОЛЬНИКОВ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *